不運が続く！？ マインド低下時は 決断はしない

皆さん、こんにちは。

まずは、簡単なプロフィールを紹介します。

凄まじい暑さと共に、天気が不安定だった8月が終わりました。
そしていよいよ、9月に突入！

そして、今日から新たな月曜日。一週間のスタートです。

この時期になると、体調の変化とメンタルの低下が挙げられます。

しかも、秋は夏の疲れが一気に訪れるので、胃腸の疲れがあとからやってくるとのこと。

これは、自律神経の乱れによるものであり、さらに血流等の不調にもつながり、ここでメンタルの低下が多くみられるそうです。

これは、人間誰でも起こる現象であり、全く自然なことです。

時には、マインドが落ちている時こそ、不運な事が起こってしまいがちと思う人も多いと思いますが、これは自分のメンタルの低下に起こる現象であり、自然なことです。

つまり、メンタルが落ちている時には、大切な事の判断は避けるべきと言っても過言ではありません。

私たちの心は、周囲の環境と一体していることはご存じでしょうか。

目の前にある現実は、私たちの心を現しています。

嫌な事や大きな壁にぶち当たることがあれば、あなたの心の中の環境が反映されているので、いったん心を休ませましょう。

無理に行動すると、むしろ失敗したり心が折れることがあるので、不運と捉えがちというのは、そういった意味もあるからです。

この季節の変わり目は特に、気持ちが不安定だったり、体調を崩しやすい傾向にあるので、絶対に無理な判断をしないことがおススメです。

また、ちょっと疲れたな、理由もなく憂鬱だなと思ったら、いったん心が落ち着くまで休みましょう。

自分の時間ができたと思って、静かに読書をしたり、好きな音楽を聴いたりするのもいいですね。

また、小さな悩みがあったら、一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族などに相談しましょう。

人間というのは、適度がストレスがないと生きていけない動物ですが、あまりにも刺激が強すぎるストレスは、かえって害になります。

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