変えられるのは自分の思考!他人は変えられない

変わるのは自分 感情のコントロール
変わるのは自分
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こんにちは。

まずは、簡単なプロフィールを紹介します。

maki
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こんにちは!makiです

makiについて
・JADP認定メンタル心理カウンセラー / 上級心理カウンセラー
・潜在意識カウンセラー
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その他、いろんな活動を行っています。
少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ油断は禁物ですよ。
暑かったら無理をせず、水分補給等しっかり行いましょう。
私達の悩みのほとんどは、人間関係と言われています。
その理由は、一目然ですね。
一つ一つ命があるように、それぞれ思考が違うからです。
ましてや私たちは、この世に誕生させてくれた母親も違うし、育ってきた環境もバラバラですよね。
これらを見ると、私達の命はバラバラで、これで一つの社会を作ろうとしているのだから、元も子もないのです。
その中でも、やはり職場に出ると、何が何でも自分の意見を通そうとする人がいますよね。
いくら会社の方針であっても、自分の会社も言わんばかりの大きな態度をとってくる人。
肩書きや権力で、どうにか乗り切ろうとしている人、そういう人は逃げ道を作っているだけ。
居心地が良すぎて、自分の視界に入ってくる嫌な人を排除しようとする、心理が働いてしまいます。
でも、これは本人でも気づいておらず、とても可哀想な人。
いわゆる潜在意識がそうさせているのです。
こういう社会ばかり大きくなり、会社は大きくなると思いきや、どんどん傾いていく…
このように心が汚れている人は、せっかく築き上げた会社も汚していくんですよね。
私は大きな口を叩いてしまいましたが、実際、私がいた会社もそうでした。
だからといって、転職先もない。途方に暮れる毎日、私もそういう心が苦しい時もありました。
しかし、いつしか私は他人を変えられないということに、ハッとさせられることに…
他人を変えようだなんて無理!相手は変えられないのです。
むしろ、自分が変わらないといけないということに気が付きました。
目の前の人は、私の鏡であり、その鏡を見て、自分は学ぶことに気づくのです。
目の前の人が自分の鏡であれば、それは自分の嫌な部分が見えているということ。
つまり自分が変われば、相手も変わる!
逆に、このメッセージを読んでいる方の中で、逆の立場の方も多いのではないでしょうか?
「あー、自分は人を見下していた」
「人を支配していた」
このような時に、気づくこともいいきっかけです。
・私はこあなたにこうしてあげているのに
・自分は努力しているのに
・自分は頑張っているのに
・教育してあげているのに
その「~をしてあげている」という発想は、今すぐ卒業しましょう。
「~してあげているのに」という言葉すら、見返りを求めているということに気づくべきです。
見返りを求めていないのなら、そんな愚痴さえ出てくる訳がないし、むしろいい意味で、自己満でいいのです。
とにかく、人にいいことをしてあげましょう。
人に感謝をする。
人に感謝をして「ありがとう」と言われたら、嬉しいですよね?
人に役に立つことも気持ちがいいことですし、お互い利益になります。
とにかく相手を変えることはできない。
これを肝に銘じましょう!
自分は変われば、相手は変わるのです。
ぜひ、今日から意識してみてくださいね。

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