アロマ

繊細なHSPさんの精神安定にアロマオイルがおすすめ。潜在意識に働きかける香りの力で、不安や緊張を和らげます。ラベンダー、ベルガモット、サンダルウッドなど、効能・特徴別に厳選10種を紹介。あなたに合う香りがきっと見つかります。

HSP気質のあなたに合うアロマの選び方を解説。刺激が強すぎず、心地よくストレスを和らげる香りの見つけ方、使い方、おすすめの種類まで。敏感な感性を持つ方が安心して取り入れられるアロマ習慣で、毎日をもっと穏やかに過ごしてみませんか？