我慢すること

自己啓発

我慢するのは逆効果!?幸せになるには相手に期待しないこと

相手の顔色をうかがいながら仕事をする、いわゆる我慢をすれば、幸せになれると思ってませんか?実はそれが不幸の原因となります。人間関係は相手に期待しないこと。我慢するたびに
メンタルヘルス

我慢することは優しさではない!本当の優しさは離れてから気づくもの

自分さえ我慢すれば丸く収まる!と思っていませんか、実はそれは思い込みであり勘違いです。自己肯定感が低い人ほど他人に対して我慢しがちですが、間違った方法だと心の健康に影響します。悩みの9割が人間関係。あなたのメンタル低下にならないよう、本当の優しさを解説します。