メンタルヘルス 季節の変わり目注意!気分の低下「9月病」かも!? 楽しい夏も終わり9月突入で気分の低下にで悩んでいませんか?不眠過眠、食欲の低下、気分の落ち込みなどが原因。自分だけかも?と悩んでいる人は、一人で抱え込まず、ぜひお悩み相談でお待ちしています。悩んでいる人はあなただけではありません。 2024.09.03 メンタルヘルス感情のコントロール