ストレス管理 メンタルが落ちる原因は!?小さなことを心に放置しないこと 意味も分からず涙が出てくる。そんな人、一人で悩まないで!誰かに話を聞いてもらい、ガス抜きをしてみましょう。いきなりポジティブになることはかなりのエネルギーが必要。でも、ネガティブからゼロにもっていくことはできる。心のお悩みは「お悩み相談Gift」で、ゆめ先生で検索を。 2024.09.04 ストレス管理メンタルヘルス