しんどい

新しい職場や人間関係、初めての環境で感じる「しんどさ」や「自分だけ浮いているかも」という不安。つい自分を責めてしまうその気持ちは、実はあなたが頑張っている証拠です。“まだ慣れていないだけ”という視点から、心理カウンセラーが心を軽くするヒントをお届けします。