メンタルヘルス 気にしすぎて疲れる！病的な不安を手放す心理学＆潜在意識の整え方
小さなことが気になって眠れない…そんな“気にしすぎる性格”に悩むアラフィフ女性へ。心理学と潜在意識を活用し、不安を手放し心をラクにする方法を解説。アファメーションや思考のクセの改善法を取り入れて、もっと自分を大切にする生き方を始めましょう。
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ビジュアライゼーション 期待を手放すとは？現実が動き出す理由
ちっぽけな悩みを小さな頭で考えてませんか？悩みの9割が人間関係。執着だらの人生にウンザリ。そんな時は、潜在意識から見直すべき。不安や恐れ、ストレスはあなたの潜在意識が関連しています。今から期待を外して心を楽にしよう。その理由や対策を解説します。
自己啓発 心こそ大切！手放すと楽になること8選
悩みの9割が人間関係、いわゆる人に依存や執着をするのが原因。この記事では、お悩み相談に最も寄せられる内容を基に、手放すと心が楽になる事8選を徹底解説。私自身心理カウンセラー×潜在意識の専門家として、お悩み相談解説中。さらに！LINEでお友達追加もお待ちしています。