自己啓発

自己啓発

「楽勝だと思っていたのに…」突然の部署移動で不安になったときの対処法〜新しい環境でもスムーズに馴染む“心の整え方”〜

部署移動で不安を感じるのは自然なこと。でも大丈夫!本記事では、不安を克服し、新しい環境にスムーズに馴染むための実践的な3つのステップを解説。成長のチャンスを前向きに捉え、一歩ずつ自信をつけていきましょう!不安に負けず、不安を克服する自己啓発力を身に付けよう!
メンタルヘルス

運命を感じる?今さら言えないこと「繋がる縁もあれば離れる縁もある 」

過去の嫌な人間関係「一期一会」。あなたの人生において大切だった?人生のおける縁の意味は?恋人、家族、職場の人、どんな意味があるのか。別れの縁もあるけど、どう乗り越えて自己啓発に進むのかもチェック。小さな喜びは、小さな感謝から。今ここで「一期一会」について解説。
自己啓発

【保存版】人間関係は自分が我慢?それは間違い

人間の悩みの9割は人間関係。あなたは常に我慢をしていませんか?自分さえ我慢すれば世の中うまくいく!そんな考えはメンタル低下、不幸になる原因です。相手の主張に合わすのではなく、自分の感情に耳を傾けてみるべき。一人で悩みを抱え込まず、私、心理カウンセラーにまずはご相談を!