マインドフルネス 不安や心配事は頭の中が暇だから 漠然とした不安、常に過去のトラウマや小さい頃の家庭環境、現在の生活環境の不安が消えなくて生きづらいという事ありませんか?その理由と解決策を徹底解決!さらに、こころのお悩み相談アプリでは、恋愛、人間関係、お金、仕事、生活などのあらゆる悩みも解決します。 2024.09.08 マインドフルネスライフスタイル
マインドフルネス 幸せの魔法!新しい一日に感謝を込めて「ありがとう」 一日の始まりは「感謝」から。実に、日々の生活で感謝し続けると、人生の兆しが見えてきます。そんな幸せの魔法の言葉「感謝」は、どんな小さなことでも感謝することで、生活はもちろん、人生そのものが生き生きとなり、ポジティブ脳に転換するなど、大切な事を書いています。 2024.07.03 マインドフルネスライフスタイル