不安

メンタルヘルス

【衝撃!】健康的に社会に出るって意外と難しいってホント!?

「社会人生活が不安…」そんな気持ちを軽くする鍵は【潜在意識】にあり!本記事では、潜在意識の仕組みを活用し、不安を前向きなエネルギーに変える方法を解説。ポジティブな言葉、理想の自分のイメージ、リラックス習慣で、健康的に社会に適応するコツを学びましょう!
自己啓発

「楽勝だと思っていたのに…」突然の部署移動で不安になったときの対処法〜新しい環境でもスムーズに馴染む“心の整え方”〜

部署移動で不安を感じるのは自然なこと。でも大丈夫!本記事では、不安を克服し、新しい環境にスムーズに馴染むための実践的な3つのステップを解説。成長のチャンスを前向きに捉え、一歩ずつ自信をつけていきましょう!不安に負けず、不安を克服する自己啓発力を身に付けよう!
ライフスタイル

イライラがなくなる?自分の感情をコントロールする週間10選

イライラ、不安、自分の感情をコントロールするする週間10選!毎日、マインドが低いネガティブ思考で苦しんでいませんか?しかも、起こらない不安に襲われ、仕事や家事、育児にストレスを感じている方は是非、この記事を読んでください。最後に大切なお知らせもあります。
ビジュアライゼーション

期待を手放すとは?現実が動き出す理由

ちっぽけな悩みを小さな頭で考えてませんか?悩みの9割が人間関係。執着だらの人生にウンザリ。そんな時は、潜在意識から見直すべき。不安や恐れ、ストレスはあなたの潜在意識が関連しています。今から期待を外して心を楽にしよう。その理由や対策を解説します。
マインドフルネス

不安や心配事は頭の中が暇だから

漠然とした不安、常に過去のトラウマや小さい頃の家庭環境、現在の生活環境の不安が消えなくて生きづらいという事ありませんか?その理由と解決策を徹底解決!さらに、こころのお悩み相談アプリでは、恋愛、人間関係、お金、仕事、生活などのあらゆる悩みも解決します。
ストレス管理

自分磨きって!?不要なものを捨てていくこと

心の断捨離してますか?ストレスは一晩寝たところで改善されるものではありません。漠然とした不安は、専門家へ相談することが重要ですが、まずは自分磨きをしてみませんか?一人で悩みを抱えて、脳のリソースを使いきるより、心の専門家へ相談してみましょう。